圖：桑寄生茶有強(qiáng)筋骨功效。

　　冬季，有些人因?yàn)楹涠械剿闹i痛，尤其風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，情況更為明顯。他們?cè)诤涞亩焯貏e感到四肢關(guān)節(jié)疼痛不適，此時(shí)吃一些溫?zé)崾澄?，有助緩減疼痛。

　　大家可將桑寄生茶枝葉與其他食材共同熬煮，或煎煮晾干后泡茶，亦可用紅棗、雞蛋或鵪鶉蛋、冰糖同煮，做桑寄生蛋茶，能補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、養(yǎng)血、安胎、降血壓等。藥性平，不寒不熱。

　　桑寄生茶

材料：桑寄生、蓮子適量。

做法：

①桑寄生洗淨(jìng)，以茶袋包好。蓮子洗淨(jìng)。

②桑寄生、蓮子放入熱水中熬煮，大火煮滾后，改用文火煮一小時(shí)。

③可直接飲用，或在改用文火時(shí)加入少許冰糖調(diào)味。

　大公報(bào)記者湯艾加整理