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            ?知多啲/調(diào)整對(duì)子女的期望

            2022-03-06 04:24:21大公報(bào)
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              期望管理:家長(zhǎng)的期望需要調(diào)整,要知道并非只有自己的小朋友不專心,其他小朋友也不一定會(huì)坐定定上課。

              心情處理:人的大腦處理理智和感情的區(qū)域,就如兩方扯大纜般。換言之,如果要好好利用理智處理小朋友的事,事先需穩(wěn)定自己的情緒。首先大人可做一下深呼吸,或者行開飲杯水,待自己情緒穩(wěn)定,然后微笑一下;接著,跟自己說與子女一齊渡過這個(gè)難關(guān),并相信不好的情況總有完結(jié)的一天。

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